Bewegliche Mitte

Bitte auf den Button „herunterladen“ klicken, um die Audiodatei herunterzuladen. Körper: ganzer Körper, Hüftgelenke, Brustkorb, Schultern, WirbelsäuleFunktion: RollenPosition: Rückenlage, 4-FüßlerZiel: Beweglichkeit, Aufrichtung, BalanceDauer: 58 min.3 =...

Gruppenkurs KW 16 /2025

Bitte auf den Button „herunterladen“ klicken, um die Audiodatei herunterzuladen. KW 16 Beine kippen in BauchlageHerunterladen Liebe Grüße Eure Corinna

Gruppenkurs KW 15 /2025

Bitte auf den Button „herunterladen“ klicken, um die Audiodatei herunterzuladen. KW 15 Dem langen Arm hinterher sehenHerunterladen Liebe Grüße Eure Corinna

Gruppenkurs KW 14 /2025

Bitte auf den Button „herunterladen“ klicken, um die Audiodatei herunterzuladen. KW 14 Schulterbewegungen in SeitenlageHerunterladen Liebe Grüße Eure Corinna

Kurszeiten

Gruppenkurse:

- DI: Online-Kurs (19:00-20:00)

- MI: Präsenz-Kurs (11:00-12:00)

- DO: Präsenz-Kurs (11:00-12:00)


Einzelstunden:

Nach Vereinbarung